اگه کمی و فقط کمی بخواهیم از زندگی لذت ببریم و نگاه مان را کمی بهتر کنیم بسیاری از لذت ها نه وقت زیادی می خواهد و نه پول زیادی . پس منتظر تغییرات زیاد در یه روزی که معلوم نیست کی باشد نباشیم ... در کوچک ترین اتفاقات عظیم ترین تجارب بشر نهفته است  . باور کنید  ...

1 - گاهی به تماشای غروب آفتاب بنشینیم .
2 - سعی کنیم بیشتر بخندیم .
3 - تلاش کنیم کمتر گله کنیم .
4 - با تلفن کردن به یک دوست قدیمی ، او را غافلگیر کنیم .
5 - گاهی هدیه ‌هایی که گرفته ‌ایم را بیرون بیاوریم و تماشا کنیم .
6 - بیشتر دعا کنیم .
7 - در داخل آسانسور و راه پله و ... با آدم ها صحبت کنیم .
8 - هر از گاهی نفس عمیق بکشیم .
9 - لذت عطسه کردن را حس کنیم .
10 - قدر این که پایمان نشکسته است را بدانیم .
11 - زیر دوش آواز بخوانیم .
12 - سعی کنیم با حداقل یک ویژگی منحصر به فرد با بقیه فرق داشته باشیم .
13 - گاهی به دنیای بالای سرمان خیره شویم .
14 - با حیوانات و سایر جانداران مهربان باشیم .
15 - برای انجام کار هایی که ماه ها مانده و انجام نشده در آخر همین هفته برنامه ‌ریزی کنیم !
16 - از تفکر درباره تناقضات لذت ببریم .
17 - برای کار هایمان برنامه‌ ریزی کنیم و آن را طبق برنامه انجام دهیم . البته کار مشکلی است !
18 - مجموعه ‌ای از یک چیز ( تمبر ، برگ ، سنگ ، کتاب و ... ) برای خودمان جمع‌ آوری کنیم .
19 - در یک روز برفی با خانواده آدم برفی بسازیم .
20 - گاهی در حوض یا استخر شنا کنیم ، البته اگر کنار ماهی‌ ها باشد چه بهتر .
21 - گاهی از درخت بالا برویم .
22 - احساس خود را در باره زیبایی ها به دیگران بگوئیم .
23 - گاهی کمی پا برهنه راه برویم ! .
24 - بدون آن که مقصد خاصی داشته باشیم پیاده روی کنیم .
25 - وقتی کارمان را خوب انجام دادیم مثلا امتحانات مان تمام شد ، برای خود مان یک بستنی بخریم و با لذت بخوریم .
26 - در جلوی آینه بایستیم وخودمان را تماشا کنیم .
27 - سعی کنیم فقط نشنویم ، بلکه به طور فعال گوش کنیم .
28 - رنگ ها را بشناسیم و از آنها لذت ببریم .
29 - وقتی از خواب بیدار می‌ شویم ، زنده بودن را حس کنیم .
30 - زیر باران راه برویم .
31 - کمتر حرف بزنیم و بیشترگوش کنیم ...
32 - قبل از آن که مجبور به رژیم گرفتن بشویم ، ورزش کنیم و مراقب تغذیه خود باشیم .
33 - چند بازی و سرگرمی مانند شطرنج و ... را یاد بگیریم .
34 - اگر توانستیم گاهی کنار رودخانه بنشینیم و در سکوت به صدای آب گوش کنیم .
35 - هرگز شوخ طبعی خود را از دست ندهیم .
36 - احترام به اطرافیان را هرگز فراموش نکنیم .
37 - به دنیای شعر و ادبیات نزدیک تر شویم .
38 - گاهی از دیدن یک فیلم در کنار همه اعضای خانواده لذت ببریم .
39 - تماشای گل و گیاه را به چشمان خود هدیه کنیم .
40 - از هر آنچه که داریم خود و دیگران استفاده کنیم ممکن است فردا دیر باشد .

سیمرغ
Saligoon .info